běh z kopce Archív

Tipy pro běh z kopců

28.10.2015

Při běhu z kopce jsou klíčové silné nohy a dobrá technika.  Dobrá technika pro běh z kopce vám pomůže snížit případné zranění, které může tento styl trailového běhu přinést. Zaměřte se na techniku Neexistuje jen jedna běžecká technika pro