ranní běhání Archív

Tipy na běhání ráno

18.1.2016

Vědci zjistili, že kdykoliv běžíte ráno, zdá se vám pak, že jste získali nějaké hodiny v rámci dne navíc. Nicméně ne každý se dokáže přinutit po ránu vyběhnout. Proto přinášíme několik tipů, jak na to: 1. Choďte dřív spát