trénink maratonu Archív

Příprava na maraton 2. část – trénink

2.6.2015

Tréninková příprava na maraton Rozeberu pouze zimní přípravu a systém, který je podle mého názoru nejvhodnější do našich klimatických podmínek. Příprava na podzimní maraton vypadá jinak, ale vychází právě z této zimní přípravy. Každá sportovní disciplína má určitý pilíř,