Běžecký trénink na 5km
Níže pro vás náš běžecký e-shop Můjběh.cz přináší exkluzivní tréninkový postup od známého trenéra maratonů Pavla Nováka, který se trénování jak rekreačních tak závodních běžců věnuje již řadu let. Z vytrvalostních disciplín klade pětikilometrová trať na závodníka zcela specifické