Jaký vliv mají staré běžecké boty na výkon?
Běh v opotřebovaných nebo starých běžeckých botách či teniskách, představuje pozvánku pro celou řadu potenciálních zranění, která mohou nepříznivě ovlivnit váš výkon. Pokaždé, když vaše noha dopadne na zem při běhu, generuje tlak až do trojnásobku tělesné hmotnosti na čtvereční