Indiánský běh
Víte o tom, že indiáni ze Severní Ameriky dokázali za den uběhnout bez zastávky až 80 km? Nešlo o žádné maratonské běžce, takže jak to bylo možné? Používali běžeckou techniku zvanou “indiánský běh”. Ve zkratce jde o střídání chůze
indiánský běh Archív