• Vyplatí se používat elektrické stimulátory svalů?
  • Silový trénink pro běžce
  • Recenze výkonné čelovky Fenix HM61R Amber
  • Jak vybrat čelovku na běhání?
  • Jak vybrat zátěžovou vestu na běhání – kompletní průvodce
  • Proč by měli běžci používat běžeckou masku

Blog pro běžce o běhání

  • E-shop
  • Recenze
  • Maratonský trénink
  • Technologie
  • Zajímavosti
  • Výživa
  • Termínovky
    • Běhy Zlín
  • Motivace
Menu
  • elektrostimulátor a běhání

    Vyplatí se používat elektrické stimulátory svalů?

  • posilovací trénink pro běžce

    Silový trénink pro běžce

  • recenze čelovky Fenix HM61R Amber

    Recenze výkonné čelovky Fenix HM61R Amber

  • jak vybrat čelovku na běhání

    Jak vybrat čelovku na běhání?

  • Novinky

    elektrostimulátor a běhání

    Vyplatí se používat elektrické stimulátory svalů?

    9.4.2021
    Martin D.
    0

    Obecně se tvrdí, že přístroje pro elektrostimulaci svalů pomáhají s rehabilitací po sportovním výkonu. Co od nich však můžete reálně očekávat? Profesionální sportovci elektrické stimulátory svalů používají a na jejich účinek přísahají i profi kulturisté. Vyplatí se však jejich

    posilovací trénink pro běžce

    Silový trénink pro běžce

    7.2.2021
    Martin D.
    0

    Pro každého běžce, ať už je začátečník nebo pokročilý, je důležité se zlepšovat. Pravidelný běh s kombinací svalového tréninku v posilovně přináší daleko větší výsledky než samotný běh. Díky silovému tréninku získáte sílu, kterou při běhu využijete. Budete mít větší kontrolu

    recenze čelovky Fenix HM61R Amber

    Recenze výkonné čelovky Fenix HM61R Amber

    9.1.2021
    Martin D.
    0

    Běháte či se chystáte běhat i v horších světelných podmínkách a chcete mít jistotu, že přitom nezakopnete o bludný kořen nebo nešlápnete do výmolu, zákeřně ukrytého ve tmě? Potom už možná delší dobu vážně přemýšlíte o pořízení kvalitní běžecké

    jak vybrat čelovku na běhání

    Jak vybrat čelovku na běhání?

    11.12.2020
    Martin D.
    0

    Osvětlení je zásadní pro bezpečnost při běhu v brzkých ranních hodinách, šeru nebo při nočních bězích. Čelovka je řešením, jak vidět na svou cestu, okolí a také pomůže pro lepší viditelnost ze strany projíždějících vozidel. Čelová svítilna a případně

    jak vybrat zátěžovou vestu na běhání

    Jak vybrat zátěžovou vestu na běhání – kompletní...

    9.11.2020
    Martin D.
    0

    Možná si říkáte, proč vlastně při běhu zátěžovou vestu používat? Odpověď je poměrně jednoduchá: pomůže vám dostat se na zcela novou fitness úroveň a spálíte i mnohem více kalorií. Pokud se kromě běhání věnujete i jiným typům sportovních aktivit

    běhání s maskou

    Proč by měli běžci používat běžeckou masku

    27.10.2020
    Martin D.
    0

    Jste připraveni posunout svou vytrvalost při běhání na vyšší úroveň? V tomto článku se budeme bavit o benefitech běhání s běžeckou maskou (nejde o roušky či respirátory ale o opravdovou zátěžovou masku pro běžce). Proč je běžecká  maska ideálním

    jak běhat v bahně

    10 tipů, jak na běhání v bahně

    30.9.2020
    Martin D.
    0

    Bláto. Někteří běžci ho milují, jiní zase nenávidí. Ať již patříte k první či druhé skupině, patří běh v bahně k těm nejtěžším terénům. Velká vrstva bláta na stezce, v horách nebo na svazích z vás dokáže velmi rychle

    Trailová etiketa a životní prostředí

    25.8.2020
    Martin D.
    0

    Běžíte po stezkách vysoko v horách a slyšíte jen les kolem sebe a zvuk nohou, jak dopadají na zem. Tento okamžik se mění v minuty až hodiny. Trailový běh přírodou je léčivý až návykový. Tyto okamžiky si však můžete užít jen

    Tipy pro začínající běžce

    9.7.2020
    Martin D.
    0

    Ať už chcete zhubnout nějaké to kilo, nebo se jen dostat do lepší kondice, cítit se lépe, mít více energie a udělat něco pro své tělo, běh je vždy ta správná volba. Začátky ale mohou být těžké. Podívejme se

    běhání a zdraví

    Díky běhání žijeme déle. Jaké má další zdravotní...

    8.7.2020
    Martin D.
    0

    Že má běhání příznivý vliv na zdraví člověka prokázalo už nespočet odborných studií. Pokud se pravidelný pohyb stane vaší každodenní součástí, dost možná ani nevíte, jak moc se zlepší každý aspekt vašeho života. Běhat můžeme nejen venku, ale také

    recenze jabra elite active 75t

    Recenze běžeckých sluchátek Jabra Elite Active 75t

    2.5.2020
    Martin D.
    0

    Vybrat skutečně dobrá sluchátka na běhání je v současné nabídce poměrně náročné. V této recenzi jsme se podívali na bezdrátová sluchátka, která se stala vítězem velkého testování na webu runnersworld.com. Po dobu více než 2 týdnů se testovalo 40

    jak běhat na běžeckém páse

    Jak správně běhat na běžeckém páse

    19.1.2020
    Martin D.
    0

    Běžeckým pásům se většinou nevěnuje taková pozornost, jakou si zaslouží. V horkém létu si můžete zajít zaběhat do klimatizované posilovny. V ledovém únoru se pak díky běžeckému pásu můžete vyhnout nachlazení či uklouznutí na ledu. Během tréninku na páse

  • Hledat

    • Populární
    • Nejnovější
    • Běh a hubnutí

    • Nejlepší aplikace na běhání pro Android 2016

    • Běh do schodů ve stylu Run-Up

    • příprava na maraton

      Příprava na maraton – 1. část

    • S běžeckou hudbou nebo bez ní?

    • běžecké oblečení

      Co si pořídit na běhání

    • elektrostimulátor a běhání

      Vyplatí se používat elektrické stimulátory svalů?

    • posilovací trénink pro běžce

      Silový trénink pro běžce

    • recenze čelovky Fenix HM61R Amber

      Recenze výkonné čelovky Fenix HM61R Amber

    • jak vybrat čelovku na běhání

      Jak vybrat čelovku na běhání?

    • jak vybrat zátěžovou vestu na běhání

      Jak vybrat zátěžovou vestu na běhání – kompletní průvodce

    • běhání s maskou

      Proč by měli běžci používat běžeckou masku

  • Přihlášení do zpravodaje

    Dozvíte se:

    • jak se připravit na běžecký závod
    • jak začít s běháním
    • co se děje v oblasti běhání

    Ano, chci být v obraze!

  • Články z jiného soudku

    • Philips Sonicare DiamondClean - elektrický zubní kartáček pro moderního muže (test)
    • Jak udělat dojem na ženu, když si ji zvete domů? Poradíme vám jak na to
    • Kdo platí na schůzce, je ostuda se nechat pozvat?
    • Elektrický holicí strojek Philips S9711. Jak obstál v testu holení proti běžné žiletce?
    • Ultra Ever Dry: Jak dokáže nanotechnologie ochránit vaše auto, dům nebo třeba oblečení?
  • Štítky

    Adidas miCoach Smart Run aplikace na běhání apple watch běh běhání běžecká motivace běžecká obuv běžecká sluchátka běžecké aplikace běžecké boty běžecké chyby běžecké hodinky běžecké legíny běžecké oblečení běžecké ponožky běžecké vybavení energie při sportu Garmin Vivoactive GPS hodinky hodinky na běh hubnutí hubnutí a běh hubnutí během infografika maraton maratonský běh motivace motivační video nachlazení Nike+running nike air zoom elite 8 nike air zoom pegasus 32 nike air zoom vomero nike flyknit racer nikefuel nike vomero pavel novák první maraton recenze chytrých hodinek sacharidy soutěž Steve Prefontaine výživa začátečníci čelovka
  • Copyright © 2021 Blog pro běžce o běhání.
    Copywriting Český běžec.cz - pro běžce
    • Kontaktní údaje
    • Odkazy
      • nike-flash
    • Spolupráce
    • Zásady zpracování osobních údajů