Blog pro běžce o běhání - Články a zajímavé informace o běhání.

Novinky

Jak správně běhat na běžeckém páse

19.1.2020

Martin D.

0

Běžeckým pásům se většinou nevěnuje taková pozornost, jakou si zaslouží. V horkém létu si můžete zajít zaběhat do klimatizované posilovny. V ledovém únoru se pak díky běžeckému pásu můžete vyhnout nachlazení či uklouznutí na ledu. Během tréninku na páse

Tipy pro běhání ve starším věku

30.11.2019

Martin D.

0

Všeobecně při každém sportu platí, že pokud začínáte, bývá to opravdu těžké. Nejedná se o časovou náročnost, ale spíše sílu vůle. Pokud jste se právě rozhodli, že začnete běhat, jistě už máte stanovený cíl, kterého se držte, abyste se

Jak vybrat běžecké rukavice

29.11.2019

Martin D.

0

Není nic horšího než zmrzlé prsty při běžeckém tréninku v chladném počasí. Právě s párem těch správných běžeckých rukavic se tomuto vyhnete a můžete se zaměřit pouze na únavu svalů nohou při běhu. Na co si dát při výběru

Orientační běh pro začátečníky

28.10.2019

Martin D.

0

Orientační běh patří k venkovním aktivitám, které si užijí děti i dospělí. Oproti klasickému běhu nabízí více zábavy a není kladen důraz jen na běh. V tomto článku se dozvíte: Co je to orientační běh Orientační běh je časově

Recenze běžeckých hodinek Garmin Forerunner 35 GPS

8.9.2019

Martin D.

0

Vždy když Garmin uvede na trh nové fitness hodinky je vidět, že se stále zlepšuje. Nejvíc je to poznat u běžeckých hodinek s GPS na, které se podíváme i v této recenzi. Produktová řada Garmin Forerunner obsahuje hodinky od

9 kroků, jak přežít běžecké zranění

16.7.2019

Martin D.

0

Jako každý rok i období prázdnin a krásného počasí láká k běhání a plánování účasti na nějakém běžecké závodě. Na přípravu máte dostatečný čas, ovšem svou roli hraje i případné zranění při běhu, které může vážně nabourat váš běžecký trénink.

Jak vybrat běžeckou vestu

16.6.2019

Martin D.

0

V dnešní době už jsou běžně vidět běžci a to nejen na závodech, kteří na sobě mají oblečenou běžeckou vestu s kapsami, které obsahují bidony s vodou a dalším hydrovakem na zádech. Běžecké hydratační vesty se staly velmi populární

Nejlepší běžecké aplikace v roce 2019

13.6.2019

Martin D.

0

Pěkné počasí, kterého si aktuálně užíváme vás jistě motivuje k zašněrování bot a vyběhnutí na trasu. Pokud hledáte nějakého pomocníka, který vám pomůže ve vašem tréninkovém úsilí, připravili jsme pro vás aplikace na běhání, které letí v tomto roce. Aplikace vás

Představujeme nejrychlejší maratonce a maratonské závody...

24.5.2017

Martin D.

0

Zajímá vás, kdo je nejrychlejším běžcem maratonů? Podíváme se na: 10 nejrychlejších běžců maratonu v celosvětové historii 10 nejrychlejších amerických maratonců v historii 10 nejrychlejších běžeckých závodů Nejrychlejší časy rozlišené na muže a ženy Vývoj světových rekordů od roku

7 věcí, které se stanou když vstanete o hodinu dříve

18.5.2017

Martin D.

0

Zapomeňte na tlačítko odloženého buzení. Raději využijte hodinky navíc, kterou získáte, když vstanete dřív. I pouhá hodina má vliv na vaši stravu, vzhled i vaši práci. Takže, co vlastně stihnete v jedné hodině navíc? Můžete si zacvičit Nejste ranní

8 vychytaných GPS hodinek na běhání pro rok 2017

9.5.2017

Mirek Věcný

0

Tentokrát se podíváme na nové hodinky s vestavěným systémem GPS pro rok 2017, s celou řadou funkcí a vysokým výkonem připravené právě pro běhání. Dnešní GPS hodinky už mají všechny sportovní funkce potřebné k sledování vašeho běhu, jsou osazeny

8 týdenní běžecký program na zhubnutí

3.5.2017

Mirek Věcný

2

Jak běháním zhubnout? Odpověď na tuto otázku je mnohem složitější, než si myslíte. Počet kalorií, které spálíte, závisí na tom, kolik kilometrů uběhnete. To byl také důvod, proč se jako nejúčinnější způsob pro zhubnutí běháním jeví, prostě běhat hodně.

Copyright © 2020 Blog pro běžce o běhání.

Copywriting Český běžec.cz - pro běžce