• 28. ročník Houmrův triatlon
  • Běháte blbě?! 👇 …asi ano 😉.
  • 10 nejlepších běžeckých hodinek pro rok 2022
  • Benefity běhání naboso – barefoot
  • Cvičením snížíte riziko spánkové apnoe
  • Projekt PhotonHero

Blog pro běžce o běhání

  • E-shop
  • Recenze
  • Maratonský trénink
  • Technologie
  • Zajímavosti
  • Výživa
  • Termínovky
    • Běhy Zlín
  • Motivace
Menu
  • houmrův triatlon

    28. ročník Houmrův triatlon

  • běžecké kempy

    Běháte blbě?! 👇 …asi ano 😉.

  • nejlepší běžecké hodinky 2022

    10 nejlepších běžeckých hodinek pro rok 2022

  • běhání naboso - barefoot

    Benefity běhání naboso – barefoot

  • Novinky

    houmrův triatlon

    28. ročník Houmrův triatlon

    31.7.2022
    Martin D.
    0

    Největší triatlonová událost ve Šluknovském výběžku se blíží – návštěvníky čeká sportovní i kulturní vyžití Přípravy letošního ročníku Houmrova triatlonu finišují, je nejvyšší čas zajistit si startovní balíček a rezervovat si první srpnový víkend. Program je opět velmi nabitý

    běžecké kempy

    Běháte blbě?! 👇 …asi ano 😉.

    29.7.2022
    Martin D.
    0

    Co vám tedy radí Martin Slezák – zakladatel projektu vseprobeh.cz, kde se věnuje především organizaci a řízení všeho kolem tohoto projektu? Od dětských let dělal závodně “orienťák”. Běhu se aktivně věnuje i nadále, i když nyní už většinou bez

    nejlepší běžecké hodinky 2022

    10 nejlepších běžeckých hodinek pro rok 2022

    9.7.2022
    Martin D.
    0

    Mezi nejlepší hodinky na běhání můžeme zařadit modely s GPS, monitorem srdečního tepu, a hlavně přehledné informace o uběhlé vzdálenosti, tempu a čase. Ať už je vaším cílem dostat se do formy nebo chcete zlepšit svůj čas na maratonu,

    běhání naboso - barefoot

    Benefity běhání naboso – barefoot

    25.5.2022
    Martin D.
    0

    Odložit běžecké boty a vyběhnout naboso patří k jedné z možností, jak v tréninku zlepšit svou běžeckou formu a náchylnost ke zraněním. Je opravdu možné běhat bez zranění, jen tím, že vyběhnete naboso? Poměrně velká část příznivců tzv. barefoot běhání tomu na

    spánková apnoe

    Cvičením snížíte riziko spánkové apnoe

    6.9.2021
    Martin D.
    0

    Podle nové studie být fyzicky více aktivní a trávit méně času sledováním televize může podstatně snížit riziko vzniku tzv. obstrukční spánkové apnoe. Právě běh, pomáhá snížit množství tekutin, které v noci zadržujete – což znamená snížení tlaku na plíce,

    photon hero úvod

    Projekt PhotonHero

    4.6.2021
    Martin D.
    0

    Nápad, který se zrodil v malé místnosti jednoho brněnského bytu, letos slaví čtvrtý rok svého působení. Projekt PhotonHero, který se dosud prostřednictvím svých služeb zaměřoval především na propojení sportovců, závodů a fotografů, rozšiřuje své funkce a vydává svoji sportovní

    pití yerba maté před tréninkem

    Jaké výhody nabízí Yerba Maté a dokáže nakoupnout stejně...

    7.5.2021
    Martin D.
    0

    Mnozí z nás nedají dopustit na trochu kofeinu před tréninkem, který nás dokáže trochu nakopnout k lepšímu výkonu. Ve většině případů jde o šálek kávy před tréninkem. V poslední době se však začínají zkoušet i jiné nápoje, které slibují,

    binder joger nexus

    Recenze běžeckého binderu Joger Nexus od Mask Gear

    18.4.2021
    Martin D.
    0

    Rekreační i vrcholoví běžci řeší při běhu většinou jednu a tutéž otázku. Kam schovat své klíče, mobil, lahev s pitím a případné další drobnosti. Možností se dnes nabízí hned několik. Klasickou a běžně dostupnou variantu tvoří běžecké vesty, batohy či

    elektrostimulátor a běhání

    Vyplatí se používat elektrické stimulátory svalů?

    9.4.2021
    Martin D.
    0

    Obecně se tvrdí, že přístroje pro elektrostimulaci svalů pomáhají s rehabilitací po sportovním výkonu. Co od nich však můžete reálně očekávat? Profesionální sportovci elektrické stimulátory svalů používají a na jejich účinek přísahají i profi kulturisté. Vyplatí se však jejich

    posilovací trénink pro běžce

    Silový trénink pro běžce

    7.2.2021
    Martin D.
    0

    Pro každého běžce, ať už je začátečník nebo pokročilý, je důležité se zlepšovat. Pravidelný běh s kombinací svalového tréninku v posilovně přináší daleko větší výsledky než samotný běh. Díky silovému tréninku získáte sílu, kterou při běhu využijete. Budete mít větší kontrolu

    recenze čelovky Fenix HM61R Amber

    Recenze výkonné čelovky Fenix HM61R Amber

    9.1.2021
    Martin D.
    0

    Běháte či se chystáte běhat i v horších světelných podmínkách a chcete mít jistotu, že přitom nezakopnete o bludný kořen nebo nešlápnete do výmolu, zákeřně ukrytého ve tmě? Potom už možná delší dobu vážně přemýšlíte o pořízení kvalitní běžecké

    jak vybrat čelovku na běhání

    Jak vybrat čelovku na běhání?

    11.12.2020
    Martin D.
    0

    Osvětlení je zásadní pro bezpečnost při běhu v brzkých ranních hodinách, šeru nebo při nočních bězích. Čelovka je řešením, jak vidět na svou cestu, okolí a také pomůže pro lepší viditelnost ze strany projíždějících vozidel. Čelová svítilna a případně

  • Hledat

    • Populární
    • Nejnovější
    • Běh a hubnutí

    • Nejlepší aplikace na běhání pro Android 2016

    • Běh do schodů ve stylu Run-Up

    • příprava na maraton

      Příprava na maraton – 1. část

    • S běžeckou hudbou nebo bez ní?

    • běžecké oblečení

      Co si pořídit na běhání

    • houmrův triatlon

      28. ročník Houmrův triatlon

    • běžecké kempy

      Běháte blbě?! 👇 …asi ano 😉.

    • nejlepší běžecké hodinky 2022

      10 nejlepších běžeckých hodinek pro rok 2022

    • běhání naboso - barefoot

      Benefity běhání naboso – barefoot

    • spánková apnoe

      Cvičením snížíte riziko spánkové apnoe

    • photon hero úvod

      Projekt PhotonHero

  • Přihlášení do zpravodaje

    Dozvíte se:

    • jak se připravit na běžecký závod
    • jak začít s běháním
    • co se děje v oblasti běhání

    Ano, chci být v obraze!

  • Štítky

    Adidas miCoach Smart Run aplikace na běhání apple watch běh běhání běžecká motivace běžecká obuv běžecká sluchátka běžecké aplikace běžecké boty běžecké chyby běžecké hodinky běžecké legíny běžecké oblečení běžecké ponožky běžecké vybavení energie při sportu Garmin Vivoactive GPS hodinky hodinky na běh hubnutí hubnutí a běh hubnutí během infografika maraton maratonský běh motivace motivační video nachlazení Nike+running nike air zoom elite 8 nike air zoom pegasus 32 nike air zoom vomero nike flyknit racer nikefuel nike vomero pavel novák první maraton recenze chytrých hodinek sacharidy Steve Prefontaine trenér běhu výživa začátečníci čelovka
  • Copyright © 2022 Blog pro běžce o běhání.
    Copywriting Český běžec.cz - pro běžce
    • Kontaktní údaje
    • Odkazy
      • nike-flash
    • Spolupráce
    • Zásady cookies (EU)
    • Zásady zpracování osobních údajů
     
    Spravovat souhlas s cookies
    Používáme cookies k optimalizaci našich webových stránek a našich služeb.
    Funkční Vždy aktivní
    The technical storage or access is strictly necessary for the legitimate purpose of enabling the use of a specific service explicitly requested by the subscriber or user, or for the sole purpose of carrying out the transmission of a communication over an electronic communications network.
    Předvolby
    The technical storage or access is necessary for the legitimate purpose of storing preferences that are not requested by the subscriber or user.
    Statistiky
    The technical storage or access that is used exclusively for statistical purposes. The technical storage or access that is used exclusively for anonymous statistical purposes. Without a subpoena, voluntary compliance on the part of your Internet Service Provider, or additional records from a third party, information stored or retrieved for this purpose alone cannot usually be used to identify you.
    Marketing
    The technical storage or access is required to create user profiles to send advertising, or to track the user on a website or across several websites for similar marketing purposes.
    Spravovat možnosti Spravovat služby Spravovat dodavatele Přečtěte si více o těchto účelech
    Předvolby
    {title} {title} {title}